食べ方と接し方を変えれば、生き方は変わる

目の前のご飯をちゃんと味わう
目の前の人とちゃんと向き合う
これ今を生きる秘訣なり

我が家は、一緒に食事をとるのを日課としています。
その時間は、お互いの近況報告であり、相手の状況、心情を汲み取る大事な時間です。

食事を手造りするのは、相手にちゃんとしたものを食べてもらうため。

その食事の出来具合で、私の状態も知るのだろうと思います。

食べることは、本当に大事です。

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