成長のヒント カラダを「ゆる」ませて、自分を「ゆる」して
こんにちは。今日はよいお天気の横浜です。こんな日は、思いっきり深呼吸すると、気持ちいいですよね。現代人は呼吸が浅いと思うんです。呼吸が浅いと体が硬くなり、心も固くなります。体と心は繋がっています。今もし、何か許せないことがある方へ。人は幸せ...
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