食事のチカラ

こんにちは。残暑お見舞い申し上げます。先月から痛めた膝の痛み。それが関節ではなく筋肉の問題だと知り、目からうろこが落ちました。今回お世話になった先生は、とてもわかりやすい説明で、何よりも、日ごろの生活習慣が大事だと教えていただきました。ここ...

こんにちは。今日は暑くなりそうですね。体調管理にはお気を付けください。働き方も生き方も、食べ方に全部表れている食べ方を変えれば、働き方も生き方も変わる北極流では、食の大切さを何度も何度も言っています。食の乱れは、結果として免疫力を下げます。...

こんにちは。北極流では、食のことをとにかく大事にします。大阪にあるお食事ゆにわでいただくお料理は、本当に心が明るくなりますし、単純に美味しいだけでは語りつくせない、作り手の心が宿っていると実感できます。北極流を学ぶ中で食の大切さを知り、調味...

こんにちは。昨今の世情のせいプラスうちの相方さんが家飲み・うちごはんが大好きなせいで、飲みに行ったり、外食したりの機会が減りました。イヤな人と、イヤな場所でイヤイヤ食べるから運が悪くなっていく好きな人と、好きな場所で楽しく食事をするほど幸運...

こんにちは。先日の動画コンテンツで、ウイルス対策のために、ちゃんとごはんを召し上がってください、とお話させていただきました。食事を見直すことが大事なのは、ある意味、2020年のテーマです。「うわー、美味しそう」と食べ始め「美味しいなぁ～」と...

こんにちは。北海道1週間の出張＆旅行から昨日帰宅しました。北の恵みを心ゆくまで堪能させていただきました。そして、改めて、食について考える機会となりました。食が乱れると、心が荒れる心が荒れると、運が荒れる食を味わうと、心が安らぐ心が安らげば、...

目の前のご飯をちゃんと味わう目の前の人とちゃんと向き合うこれ今を生きる秘訣なり我が家は、一緒に食事をとるのを日課としています。その時間は、お互いの近況報告であり、相手の状況、心情を汲み取る大事な時間です。食事を手造りするのは、相手にちゃんと...

こんにちは。休日いかがお過ごしでしょうか？なんとなく、涼しさを感じる関東です。忙しいから仕事がおろそかになるのではない食事をおろそかにしているから忙しくなる今朝は、きちんとご飯を炊き、おさかなを焼き、納豆をまぜ、ぬか漬けに野菜たっぷりのお味...

こんにちは。開運CANNONコンサルタント 柴山です。今年は梅雨空、梅雨寒が続いていて、風邪をひいたり、体調を崩されたりしている方、多いと思います。風邪をひくと思いだすのが、亡くなった母親がつくってくれたおかゆさんと梅のエキス。ものすごくす...